À l’heure où l’inflation se maintient à un niveau élevé et où la situation financière de chacun est mise à rude épreuve, nombreux sont ceux qui cherchent à épargner, réduire leurs dépenses et se sécuriser un avenir financier plus serein.
C’est dans cette optique qu’apparaît la démarche de vivre en dessous de ses moyens, une philosophie de vie souvent associée au frugalisme et au mouvement FIRE (Financial Independence, Retire Early).
L’objectif : établir un budget réaliste, éviter les dettes, mieux gérer chaque poste de dépense et se constituer un capital sur le long terme pour atteindre, éventuellement, la liberté financière.
Il est essentiel de vivre en dessous de ses moyens, de dépenser moins qu’on ne gagne, et d’épargner systématiquement une part significative de ses revenus.
Idéalement il faudrait épargner entre 15 et 20 % dès que possible
Cette approche ne signifie pas mener une existence misérable, mais plutôt réajuster ses habitudes de consommation pour dépenser de manière consciente et réfléchie.
L’objectif principal est de mettre de côté une partie de ses revenus chaque mois afin de préparer l’avenir, atteindre la liberté financière et générer des revenus passifs.
Pour réussir à vivre en dessous de ses moyens, une bonne planification financière est cruciale. Cela commence par établir un budget réaliste, en connaissant précisément ses revenus et dépenses.
Suivre ses dépenses pendant un mois permet d’obtenir une vision claire de ses habitudes de dépense et d’identifier les postes où l’on peut réduire.
Des outils comme des feuilles de calcul ou des calculatrices de budget aident à mieux comprendre où l’on dépense son argent.
Plusieurs facteurs renforcent l’intérêt d’un mode vie frugal
- La hausse des matières premières et de l’énergie
- L’envie de consommation responsable et de réduction des déchets
- La pression d’une société de consommation incitant constamment à dépenser plus
- Le besoin de se constituer un capital pour faire face aux incertitudes (retraite, santé, logement).
Comment établir un budget réaliste et organiser ses finances ?
Les domaines clés où l’on peut réduire ses dépenses incluent l’alimentation (cuisiner soi-même, acheter en vrac), le logement (choisir un logement adapté, envisager la colocation), les transports (privilégier les transports en commun, le vélo ou le covoiturage), les loisirs (opter pour des activités gratuites ou en nature) et l’habillement (privilégier la seconde main ou un minimalisme vestimentaire).
L’automatisation de l’épargne dès le salaire reçu, l’évitement des crédits à la consommation et l’investissement intelligent de l’argent épargné sont également des principes fondamentaux.
Une fois vos revenus et vos dépenses clairement identifiés, vous pouvez répartir votre budget selon la règle 50/30/20 :
- 50 % pour les besoins essentiels (loyer, factures, alimentation)
- 30 % pour les dépenses personnelles (loisirs, hobbies, shopping)
- 20 % pour l’épargne et l’investissement (votre plan d’épargne prévisionnel) programmer des virements automatiques
Mettez en place un virement automatique dès que vous recevez votre salaire. Cela vous permettra de sécuriser votre avenir financier en épargnant sans y penser.
L’objectif ultime est d’atteindre l’indépendance financière, c’est-à-dire que les revenus passifs couvrent l’intégralité de ses dépenses. Pour y parvenir, il est recommandé de diversifier ses placements, privilégier les investissements à long terme, continuer à s’éduquer financièrement et optimiser sa fiscalité.
Vivre en dessous de ses moyens n’exclut pas le plaisir, mais encourage à trouver des moyens créatifs de profiter de la vie tout en respectant ses objectifs financiers.
Les 6 étapes pour ne plus vivre au-dessus de ses moyens
- Recenser ses revenus et dépenses : connaître précisément sa situation financière
- Organiser son budget avec la règle 50/30/20
- Dépenser moins que ce que l’on gagne : couper dans la dépense superflue
- Éviter les crédits à la consommation
- Épargner régulièrement pour faire face aux imprévus
- Investir à plus long terme (bourse, immobilier, cryptomonnaies) pour augmenter son capital.
Avantages et inconvénients de vivre en dessous de ses moyens
Vivre en dessous de ses moyens en 2025, c’est faire le choix d’une philosophie de vie orientée vers la stabilité, la réduction de l’empreinte écologique et la préparation de l’avenir :
Avantages :
- Constitution d’un matelas de sécurité en cas d’imprévu
- Possibilité d’investir pour accélérer la croissance de votre capital
- Vie plus sereine, moins de stress lié aux finances
- Contribution à une consommation responsable et durable
Inconvénients :
- Risque d’incompréhension par l’entourage (sentiment de décalage social)
- Nécessité d’une discipline stricte pour maintenir un mode de vie frugal
- Tentations de la société de consommation qui peuvent mettre à l’épreuve votre détermination


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